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臭い口のにおいをなんとかしたい！あっという間に口臭を消す8つの方法
突然ですが、スメルハラスメントという言葉を聞いたことがありますか？セクハラ、パワハラなどと同じで、スメルハラスメントは臭いによって相手を不快な気分にさせている状態のことをいいます。 ここでいう臭いとは、きつい香水や口臭、 […]
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アラサーで若白髪が・・・白髪になる原因とキレイに染める方法とは？
一般的に、30代半ば頃から白髪は増えてきます。これは年齢とともに誰にでも起こることなので、仕方がありません。加齢によって、私たちの体や心は様々な変化を経験しますが、白髪もその1つだと言えるでしょう。 しかし、中には10代 […]
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最近、頭痛がする理由とは？偏頭痛に困ったら試してほしいこと5つ
症状の重さは違えど、誰でも一度くらいは、頭が痛いなぁと感じたことはありますよね。軽い頭痛ならまだしも、動けないほどのひどい頭痛は本当につらいものです。なんとなくたかが頭痛と軽く考えられてしまいがちですが、重い頭痛はそんな […]
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頭皮のフケ・かゆみに悩む女性が増えている？頭皮トラブルの原因と対策方法まとめ
頭皮のかゆみを感じることは、誰にでもあると思います。特に夏は、汗もたくさんかくので、なおさら頭皮のかゆみを感じやすいのではないでしょうか。頭皮のかゆみも、ポリポリと軽く掻いて治まる程度のかゆみなら何の問題もありません。し […]
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眼精疲労でデスクワークが辛い！目の疲れやかすみ目を解消する方法
パソコンやスマートフォンの普及に伴い、眼精疲労という言葉も世間に広く浸透してきたように感じます。今、眼精疲労は現代病のひとつと言っても過言ではないほど、たくさんの人が患っている病気でもあります。 目の使いすぎが原因で起こ […]
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つい飲み過ぎてしまった…二日酔いを簡単に予防できる「あるもの」とは？
お酒を飲み過ぎてしまうと、「明日二日酔いになるかなぁ…」と思う日もありますよね。お酒を飲む前に何も対策をしておかなかったときならなおさら、翌日に響かないといいなぁと祈るばかりですよね。 二日酔いは、アルコールの分解が間に […]
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汗っかきでワキ臭い。ワキガだと思っていたら…実は多汗症だった？
いくら身だしなみをきちんとして、しっかりメイクをしてきめていても、汗臭かったら…すべてが台無しになってしまいますよね。せっかくのデートも、汗のせいで失敗に終わってしまうかもしれません。 汗をかくのは、誰にでもあるものです […]
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学術的に実証！今話題の高級はちみつ「マヌカハニー」の驚きの効果まとめ
「マヌカハニー」を知っていますか？最近話題沸騰中の特別なはちみつ、それがマヌカハニーです。マヌカハニーはその効果から、「食べる万能薬」「万能食品」とも呼ばれています。 マヌカとはニュージーランドに自生している、1年で6種 […]
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いま話題の腸内フローラって何？ダイエットにも取り入れられる増やし方7つ
最近テレビや雑誌などのメディアで話題の「腸内フローラ」、みなさんは聞いたことがありますか？「第2の脳」とも言われるほど、わたしたちの生活と深い関係のある「腸」ですが、健康に過ごすためにもこの「腸内環境」はとっても重要なん […]
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便秘の種類は1つじゃない？意外と知らない便秘の原因と特徴の見分け方
「便秘」で悩んでいる人は多いです。そして、その多くが女性だということは、みなさんもすでにご存じのことと思います。便秘になるとお腹が苦しくなるだけでなく、頭痛や肩凝り、肌荒れまで引き起こしてしまいます。 そんな多くの女性を […]