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首・うなじのニキビが目立つ…跡になる前に首ニキビを治す方法とは?

首やうなじにニキビができてしまうと、とても嫌ですよね。目立つので人と会うのが憂鬱になってしまう、なんて人もいるでしょう。ニキビというと顔にできるイメージがありますが、首やうなじにもできます。

しかし、10代などの若い世代で顔にニキビのある人はいても、首やうなじにニキビのある人はあまりいませんよね。それはなぜなのでしょうか。ここでは、首やうなじのニキビの原因や、その治し方をご紹介します。

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首ニキビの原因はストレス?

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首やうなじは、本来ならばニキビはできにくいところです。皮脂腺があまり存在していないので、ニキビはできにくいのですが、その分皮膚機能の低下が如実に現れやすいとも言えます。
首にできるニキビは、しこり状になることが多いです。炎症が原因ですね。他のニキビなら芯が見えますが、首ニキビには芯がないことが多いです。

さて、本来できにくい首にニキビができるのはなぜなのでしょうか。それは、ホルモンバランスの乱れによってターンオーバーが正常に行われなくなってしまうためです。ホルモンバランスが乱れる原因はいろいろありますが、主なものはストレスです。ストレスを感じると体内では活性酵素が大量に作られ、ターンオーバーを乱します。そのため、首ニキビの最大の原因はストレスだと言えそうです。

首ニキビは皮脂の過剰分泌が原因で起こる思春期ニキビではなく、乾燥が原因の大人ニキビの代表でもあります。

首ニキビのジンクスって?

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ニキビには、「想い想われ振り振られ」などとジンクスがあることは、みなさんもご存じですよね。これはおでこ、あご、頬のニキビについてのジンクスですが、首にできるニキビにはどんなジンクスがあるのでしょうか。

なんと首にできるニキビには、「もうすぐ好きな人に告白される」というジンクスがあるんですよ。好きな人がいる人は、ちょっとドキドキですね!とはいえ、ニキビのあるときは好きな人には会いたくないと思うかもしれませんね。好きな人に告白される前に、ニキビはきちんと治しておきたいところです。

首ニキビは病気のサイン?

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首ニキビは皮脂の少ないところなので、ニキビはできにくいという話をしました。しかしながらニキビができてしまうということは、何らかの不調や病気が隠されている可能性もあるのです。

首ニキビでもっとも疑われる病気は、多嚢胞性卵巣症候群という婦人科疾患です。この病気は排卵がスムーズに行われなくなる病気で、男性ホルモンの分泌が増えていることが原因です。

・首ニキビを繰り返す
・生理不順がある
・体毛が濃くなる

これらの症状があるときは、多嚢胞性卵巣症候群の可能性が高くなります。婦人科でこの病気が認められると、ピルを用いてホルモンバランスを整える治療が行われます。

首ニキビがかゆいときは?

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首ニキビの特徴は、しこりのようなニキビができることだという話をしました。しこりニキビはなかなか治らなく、かゆみを伴うことが多いです。このとき、本能のままに掻いてしまうと炎症がひどくなるので気を付けましょう。

かゆみを少しでも軽減するためには、首回りを清潔にすることが欠かせません。衣類は毎日洗濯し、かゆみのひどいときは低刺激の洗剤を使った方がいいかもしれません。なぜニキビができるとかゆみが生じるのかというと、それはアクネ菌を追い出すために脳がヒスタミンを分泌するようになるからです。

首ニキビが痛いときは?

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首ニキビはボコッとしたしこりができるので、さわると痛みを伴います。髪をかきあげたときや着替えのときなど、ふとしたときに触れてしまい、激痛が走ることもあるかもしれません。

ニキビが痛いのは、炎症を起こしているためです。髪の毛をまとめたり、できるだけさわらないように気を付けましょう。

首ニキビを治す方法

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では、首ニキビを治すにはどのような方法があるのでしょうか。

・衣類を清潔にする
・髪の毛をまとめる
・首ニキビに特化したアイテムを使う
・しっかり保湿をする
・皮膚科に行く

主な方法としては、このようなものがあります。なるべくニキビのあるところを清潔、衛生的に保ち、しっかりと保湿をしましょう。首ニキビは大人ニキビですから、乾燥が原因でもあります。お風呂に入ったあとは、きちんと首まで保湿をするのを忘れないでくださいね。

また、シャンプーの残りなども首ニキビの原因になります。シャンプーはしっかりとすすぎ、シャンプーのあとに身体を洗う習慣をつけるといいですね。

首ニキビにはオロナインが効く?

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大塚製薬のオロナインH軟膏は、みなさんもご存じですよね。皮膚の万能薬とも言われているオロナインは、もちろん首ニキビにも効果を発揮します。オロナインの成分で首ニキビに効果のあるものは、3つあります。

・クロルヘキシジン グルコン酸塩液
・グリセリン
・ワセリン

クロルヘキシジンは、医療の現場でも使われている殺菌薬です。アクネ菌をしっかりと殺菌してくれます。グリセリンとワセリンは保湿成分ですので、首ニキビにはぴったりなんですよ。

オロナインは、清潔な手でそっと塗るか、もしくは綿棒を使って塗りましょう。

首ニキビに効果のある薬は?

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首ニキビに効果的な薬は、殺菌成分・抗炎症成分の配合されたものです。市販ならムヒ、処方薬ならリンデロンVGがおすすめです。赤ニキビや黄ニキビといった炎症のひどいニキビや、膿を持っているようなニキビには塗り薬がよく効きます。

ただし、塗り薬はたくさん塗ればいいというものではありません。きちんと量を守ってくださいね。

首ニキビにメルラインが効く?

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メルラインというアイテムを知っていますか?メルラインは、低刺激のニキビ用ジェルです。合成香料、着色料、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベンなどの肌に負担となるものは一切使っていません。

肌の潤いは守ってターンオーバーを正常に促すことのできるジェル、それがメルラインなのです。首回りだけでなく全身に使えるオールインワンジェルなので、面倒くさい人は顔からすべてメルライン1つでOKですよ。

保湿成分を高濃度で配合しています。180日間なら、使っていても返金OKなので気軽に試しやすいのも魅力です。

首ニキビは皮膚科に行くべき?

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首ニキビがあまりにもひどい場合、皮膚科に行ってください。皮膚科では、ニキビそのものに対する治療はもちろん、ホルモン治療を行うところが多いようです。

首ニキビができるのは女性ホルモンが減少し、男性ホルモンが増加しているのが原因です。そのためホルモン治療を行い、ニキビができにくい体質へと変えていくことができるのです。ホルモンバランスを改善すると、ニキビは急速に改善していくでしょう。

首ニキビは跡になりやすい?

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首ニキビは、シミのようなニキビ跡になることがあります。炎症が真皮層にまで到達してしまったことが原因です。

首ニキビ跡であっても、顔のニキビ跡のケアと同じ方法で改善していくでしょう。地道なケアを続けなければいけません。しっかりと睡眠をとり、タンパク質とミネラルを含む食事を心がけ、低刺激の化粧品でしっかりと保湿を行います。ターンオーバーを促すことで、できてしまったニキビ跡も徐々に目立たなくなっていくはずですよ。

まとめ

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いかがでしたか?首ニキビはしっかりとケアすると共に、原因を知って対策をしていくことが大切です。ホルモンバランスを整えるためには、規則正しい生活習慣とストレスを溜めないことが何よりです。できることから始めて、首ニキビのない肌を目指しましょう。

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