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ほっぺたのニキビが消えない…繰り返す頬ニキビを治すとっておきの方法

ほっぺたにポツンとできたニキビ、目立つしとても嫌な気分になりますよね。ニキビがあるだけでとても憂鬱な気分になります。ニキビがあると人と関わるのが嫌になったり、恋愛に積極的になれないなどのデメリットもあるでしょう。そもそも、頬にニキビができるのはなぜなのでしょうか。ここでは、頬にニキビができる原因や、その治し方についてご紹介します。

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頬ニキビの原因はストレス?

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まずは頬のニキビの原因を探りましょう。頬はおでこや鼻と比べても皮脂が少なく、比較的ニキビはできにくいところです。それにも関わらずニキビができてしまうのは、なぜなのでしょうか。

・乾燥
・ホルモンバランスの乱れ

主な原因として考えられているのは、この2つです。そして、この2つの根本的な原因なっているのがストレスだと言われています。ストレスを感じると、女性ホルモンの分泌量が低下し、逆に男性ホルモンの分泌量が増えてしまいます。これも皮脂を増やすという点でニキビの原因となりますね。

また、女性ホルモンが低下してしまうと肌の乾燥を招きます。水分を溜めておくことができなくなるためです。肌のバリア機能が弱まるので、少しの皮脂でも詰まってしまい、ニキビとなってしまいます。

頬ニキビと内臓の関係とは?

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頬のニキビは、内臓、特に肝臓の機能と深い関係があります。肝臓というのは体内の毒素を分解する器官で、アルコールの分解などで有名ですね。実は、肝臓の機能が低下するとターンオーバーが乱れる原因になります。

肝臓が正常に働いていないと毒素の分解や排出がうまくいかないということですから、老廃物が体内に溜まってしまうということです。そのため代謝が悪くなり、頬ニキビができやすくなってしまうのです。

アルコールを大量に飲んだ翌日などに頬にポツンとニキビができるのは、アルコールを摂りすぎたことで肝臓が疲れてしまっているからかもしれません。

頬ニキビが消えないのはなぜ?

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頬にできるニキビは、治りにくいニキビでもあります。それはまず、原因が生活習慣の乱れなどで改善するのに時間がかかるということ。そして何気なく触ってしまうところにあるためです。

冬ならアウターの襟やマフラー、普段では頬杖をつくなどで無意識のうちに触ってしまっていませんか?どんなに清潔にしているつもりでも、洋服や手にはたくさんの雑菌が繁殖しているものです。その雑菌が刺激となって、ニキビがいつまでも治らなくなってしまうのです。

目立つからと髪の毛を下ろしてニキビを隠したり、ファンデーションで隠すのもすべてニキビを治りにくくしている原因の1つです。

ほっぺたのニキビがかゆい!

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頬のニキビが、猛烈なかゆみを放つことがあります。それは比較的初期の、小さくて白っぽいニキビのことが多いです。見た目ではほとんど分からないニキビですが、れっきとしたニキビなので気を付けましょう。

頬のニキビは乾燥が原因の、大人ニキビであることが多いです。白っぽい目立たないニキビも、肌が乾燥しているためにかゆみが生じていることが多いです。ニキビだと気付かずにかいてしまうと、いつの間にか跡が残ってしまうこともあるのです。

かゆみを抑えるためには患部を冷やし、保湿をしっかりと行いましょう。夏でも化粧水だけでなく、乳液やクリームなどで正しいスキンケアを心がけなければなりません。そうすれば、徐々にかゆみは引いてくるでしょう。

頬の大きいニキビはどうやって治す?

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小さいものならまだしも、大きなニキビができてしまうととても嫌ですよね。とにかく目立ちますし、痛みを伴うからです。人前に出なければならないとき、頬に大きなニキビがあったら憂鬱でたまりません。しかし、気にしすぎて触ったり、化粧品で隠すのはニキビを余計に悪化させてしまうのでやめたほうがいいでしょう。

大きいニキビであっても、原因や対策は基本的には同じです。正しい洗顔をして、しっかりと保湿をしてください。また、ニキビが大きくなってしまうのは内的要因が大きいと言われています。不規則な生活やストレスなどですね。睡眠や食事などを見直してみてください。

肌にとって良くないことに思い当たるところがあるのではないでしょうか。大きなニキビがあると堂々と過ごすのは難しいかもしれませんが、少しでもストレスを溜めないようにしたいものです。

頬のニキビはしこりになりやすい?

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頬のニキビが治っても、ニキビのあったところにしこりが残ってしまうことがあります。率直に言うと、しこりは治りにくいです。何年も治らずにそのまま…という人もいますので、できるだけしこりにしないことが大切です。

なぜニキビがしこりになってしまうのかというと、簡単に言うと炎症が広がってしまったからです。ニキビに炎症が起きていると、アクネ菌を倒すために白血球がアクネ菌を刺激し始めます。すると炎症は悪化し、膿ができてきます。ここで治ってしまえばいいのですが、治らずに毛穴の回りにまで炎症が広がってしまうと、ニキビの炎症が治まってもしこりとなって残ってしまうのです。

炎症を広げないためには、ニキビをむやみに刺激しないこと、そして適切なスキンケアを行うことが大切です。

頬ニキビが固いのはなぜ?

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一般的に想像するニキビは、比較的柔らかいものが多いと思います。ニキビの中に詰まっているのが皮脂なので、普通ならそこまで固くなることはありません。しかし中には、頬のニキビが固くなることがあります。しこりのようになっていたり、熱を帯びていて触ると痛みがあることも多いです。このような固いニキビは硬結ニキビと呼ばれています。

普通、ニキビは肌の表面近くにコメドと呼ばれる皮脂の塊ができます。しかし硬結ニキビの場合、コメドが肌の深いところでできてしまうのです。皮膚の深層で炎症が起こってしまうため、固いニキビができてしまうのです。

このような固いニキビが頬にできてしまうのは、ターンオーバーが乱れていることが主な原因だと言えます。紫外線や乾燥などによってターンオーバーは乱れていきます。やはり正しいスキンケアが重要だと言えるでしょう。

頬ニキビが赤くふくらむ原因は?

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ニキビは、その状態によって白ニキビ、黄ニキビ、赤ニキビ、紫ニキビなどと呼ばれます。赤くふくらんでいるのは赤ニキビと呼ばれる状態で、みなさんのイメージするニキビに近いものだと思います。

赤ニキビは白ニキビが悪化したものだと言われていますが、最初から赤ニキビができることもあります。どちらにせよ、ニキビの中では重症なものであることに変わりはありません。赤くふくらんでいるのは、アクネ菌が増殖して炎症を起こしている証拠です。これ以上炎症がひどくなると、ニキビ跡として残ってしまうこともあるので注意しなければなりません。

赤ニキビは目立つ上、痛みを伴うものがほとんどです。抗菌作用のある薬を適切に使い、低刺激の化粧品で保湿をしましょう。

頬ニキビを繰り返してしまう理由

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頬ニキビが治ったと思ったらまたすぐ新しいニキビができる…。頬ニキビは繰り返しやすいニキビです。それは、根本的な原因を改善していないためと言えます。

・不規則な生活
・間違ったスキンケア

これらを改善しなければ、頬ニキビは繰り返してしまうでしょう。

頬ニキビの治し方

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繰り返してしまう頬ニキビ、かゆみや痛みを伴う頬ニキビ…。どうしたら治せるの?と思っている人は多いと思います。頬ニキビを治すには、生活習慣の改善とスキンケアの見直しが欠かせません。

アルコールや揚げ物、スナック菓子などは控え、野菜や抗酸化作用のある栄養素を含むものをたくさん摂りましょう。ストレスを溜めないようにすること、1日6時間以上の睡眠を心掛けるようにしてください。

スキンケアでは、洗顔と保湿に着目します。洗顔は泡で優しく洗い、保湿は念入りに行います。セラミド入りの乳液やクリームがおすすめです。

まとめ

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繰り返す頬のニキビ、なかなか治らない頬のニキビに悩んでいる人は多いです。しかし、頬のニキビはしっかりとケアして生活習慣などを改善していけば、きちんと治すことができます。諦めずに地道なケアを続け、頬ニキビができにくい肌にしましょう。

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