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肌断食したら顔がすごいことに…ニキビ・シミ・角栓の驚くべき効果とは?

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肌断食の角栓の効果は?

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角栓は小鼻周辺に出来やすく、白くポツポツとしたり、黒ずみになったりと目立って汚いというイメージがあると思います。実は角栓は、ケラチンタンパク質という角質細胞と、皮脂が混ざりあったもので、誰にでもあるものなのです。ターンオーバーが行われる過程で、角質は必ず出来ます。

つまり、角質をなくすことは不可能なのです。しかし、角質がほとんどない人もいますよね?通常角栓は、目立つものではないのです。普通の洗顔やターンオーバーの過程で自然と剥がれ落ちるものです。角栓が目立ってしまっている人は、ターンオーバーが早すぎることが多いです。

肌断食として一切のスキンケアをやめると、始めのうちは角栓が大量に出来てしまうかもしれません。特に小鼻周辺や、頬にたくさん出来ると思います。角栓は目立つので嫌かもしれませんが、無理やり押し出したりするのはやめましょう。お肌が傷ついてしまいます。

肌断食を根気よく続けていくと、お肌のターンオーバーが正常になってきます。すると、今まで目立っていた角栓が嘘のように目立たなくなりますよ。

肌断食をすればシミは消えるのか?

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肌断食をしている間は、基本的にはメイクもしてはいけません。これは、お肌にシミなどが目立つ人にとっては、とても過酷なことだと思います。お肌にシミがあったら、ファンデーションやコンシーラーを使って必死に隠そうとしますよね。

肌断食をするとお肌がキレイになるとは言いますが、果たしてシミはどうなのでしょうか。肌断食を行っていくと、既に出来てしまっているシミもかなり薄くなります。ほとんど目立たないくらいにはなりますが、完全に消すことは難しいのが現実です。

シミを薄くするのも、長い時間がかかります。しかし、シミを予防する効果はとても期待できます。肌断食を続けていれば、新たなシミが作られることはないでしょう。シミに効果があると言われている美白化粧品には、界面活性剤などの化学物質が含まれています。この化学物質が、お肌に負担となりメラニンを増やしてしまっている可能性があるそうです。

肌断食は、このようなお肌に刺激となるものを一切使いません。そのため、シミの原因となるメラニンを増やさずにすむのです。肌断食は、素肌をキレイにする効果が非常に高い美容法なのです。

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